четверг, 14 февраля 2013 г.

салат с авокадо и креветками и грейпфрутом

Ингредиенты 3-го этапа:

Вырежьте сегменты грейпфрута. Делайте это над миской, чтобы сохранить сок.

Ингредиенты 2-го этапа:

Замаринуйте креветки в смеси лимонного сока, 3 ст. л. масла, измельчённого чеснока, соли и перца в течение 30 минут. Затем обжарьте креветки в течение нескольких минут, до розового цвета. Сорт креветок выбирайте тот, который вам больше нравится.

0.5 ч.л.Чеснок дольки

0.5 ч.л.Перец черный молотый

80 млЛимонный сок

500 гОливковое масло

Ингредиенты 1-го этапа:

Легкий и полезный салат. Кстати, грейпфрут очень подошел к креветкам, довольно-таки экзотично получилось, советую попробовать.

Горчица чёрная (французская)

Уксус бальзамический

Перец черный молотый

Вам понадобится:

Калорийность: 568 кКал на порцию

Время приготовления: 50 мин

Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом

предлагает приготовить: / /

Рецептыс пошаговымифотографиями

Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом — рецепт с пошаговыми фото. Foodclub.ru

Комментариев нет:

Отправить комментарий